Vous en êtes ou de votre remise en forme??

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Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Jeu 3 Déc - 8:21

Je me demandais si parmi nous, il y en avait qui s'était lancé à la remise en force tant espéré...! pour ma part, rien, j'ai pas encore eu le courage de commencer!! il faudrait pourtant que je perde 5 kilo... c'est pas la mort 5 kilo mais je suis tellement gourmande!!
Et vous, ou en êtes vous?? Rolling Eyes

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  stefanye37 le Jeu 3 Déc - 12:20

Pour ma part, ça suit son court. J'ai enfin retrouvé mon poid d'avant grossesse, mais comme j'avais déjà une bonne dizaine de kg en trop vant, ben j'en ai encore 10 à perdre afin de retrouver ma taille de jeune fille !!! Very Happy

Bon, j'y crois pas trop, ben vi, après 3 enfants et une nature plutot rondouillarde, j'aurais jamais la taille mannequin ! Mais si je pouvais perdre ce qui me dérange, ça serait le top.

Voilà, donc j'ai encore à peu près 3 mois et demi avant la reprise et j'espère avoir perdu au moins 5 kg. Bon, je rentre impec dans ma combi, c'est déjà ça, mais si on peut faire mieux, ça serait pas mal.

Je suis toujours mon régime à moi, un peu de sport (quand j'ai le courage !) et ma tartine de crème miracle.

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Sparton le Ven 4 Déc - 8:12

J'ai perdu 2 kg, mais j'ai quelques soucis de santé en ce moment. Je ne peux pas faire de sport, ni manger ce que je veux, pas le top pour la ligne Crying or Very sad . Mais d'ici 1 semaine, je devrais pouvoir reprendre au moins le sport.

Félicitations Steph, c'est déjà pas mal d'avoir tout perdu, pour le reste, on se sert les coudes Very Happy
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  lili le Mar 8 Déc - 13:01

Moi pour ma part, j'ai commencé un régime en fesant juste attention a ce que je mangé et j'ai perdu 2 kilo en 1 mois! début plutot prometteur! mais bon avec les fetes qui arrivent, j'ai peur de les reprendre!

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  nathjade69 le Mer 9 Déc - 9:48

Salut a toutes,
Félicitations à celles qui arrivent a perdre du poids.... Moi ca fait des années que j'essaye toutes sortent de régimes et rien y fait je reprend tout a chaque fois... j'en ai marre. C'est vraiment une chose qui me démoralise énormément au quotidien. Mais bon on fait avec....
Par contre si y en a parmi vous qui on une solution miracle, je suis prête à essayer....
Voilà donc bon courage a celles qui y arrivent et qui continue...
Rachel
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Mer 9 Déc - 11:41

En plus avec l'approche des fêtes de fin d'année on a tendance à dire : je commencerai apres les fêtes!!!
.... il va vraiment falloir que je m'y mette...!!

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  emilie le Dim 13 Déc - 22:57

Coucou à toutes,

Voila nous avons emmenagé dans notre maison, donc j'aurai plus le temps de venir sur le forum. Il me reste 2kg pour arrivé a mon poids d'avant grossesse et ensuite 8 kg pour arriver a mon poids de forme. Il reste du boulot. Pour ma pat je fais la chrononutrition, cela n'est pas un régime mais une nouvelle façon de manger. Si sa en intéresse quelques une je peux leur donner l'adresse d'un super forum ou tout y est expliqué.

Bisous

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  nathjade69 le Lun 14 Déc - 9:07

Salut Emilie,

Oui si ca ne te dérange pas je veux bien que tu me fasse passer le lien du forum....
Merci d'avance
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Lun 14 Déc - 11:29

Moi aussi je suis interessé, je ne connais pas du tout cette méthode....

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  emilie le Lun 14 Déc - 14:15

Salut les filles,

Voici l'adresse du forum : http://www.chronobiggang.fr/

Vous vous inscrivez sur le forum, vous faites votre demande de morpho et vous recevrez par mail les démarches à suivre suivant votre profil.

Mais avant toutes choses; il vous faudra connaître votre tour de taille, de hanche, de poitrine,votre poids...

J'espère que sa vous aidra.

Bisous

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  nathjade69 le Lun 14 Déc - 15:37

Merci Emilie,
je vais regarder ca de plus près...
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Jeu 17 Déc - 12:47

Moi aussi je vais regarder ca, je ne connais pas du tout...

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  emilie le Jeu 7 Jan - 22:17

Ou en êtes-vous dans votre chasse aux kilos???

Pour ma part, je m'y suis remise la semaine si; les fêtes ont fait grimper la balance un peu, alors c'est pas le tout il faut si remettre.

Bisous

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  stefanye37 le Ven 8 Jan - 12:53

Bah la galère les fêtes !!! + 2 kg, génial...
Mais on a repris le sport et le régime lundi, maintenant, plus droit à l'erreur, le début de saison arrive à grand pas.
Non aux galettes et aux crêpes... Enfin si j'y arrive... lol

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Mar 12 Jan - 18:47

Moi je n'ose même plus me peser... c'est une catastrophe!

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valy le Jeu 14 Jan - 16:05

Grande résolution pour ce début d'année : mon homme et moi, on s'est mis au sport (enfin, surtout lui qui n'en a plus fait depuis 15 ans, moi j'en faisait déjà...) et un peu à la diete !!!! Il faut dire que la balance nous a un peu fait peur quand on l'a essayé et que l'on était pas trés en forme depuis Noel.

On mange plus léger le soir et cela va déjà beaucoup mieux.
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Jeu 14 Jan - 16:51

Bon courage, car moi j'y arrive pas!

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valy le Jeu 14 Jan - 16:58

Motive un peu ton homme et à deux, c'est plus facile...

On fait pas un régime serré mais juste un allégement : un bon petit dej et un repas de midi normal (sans se goinfrer). Le soir, soupe et salade ou soupe et yaourt.
Coté sport, on ne peut pas en faire tout les deux ensemble (faut bien que l'un de nous garde la petite) mais si tu peux, c'est sympa.
Moi, j'en fait surtout pour muscler mon dos et mon coup car j'ai toujours des problèmes de vertèbres qui sautent (et le sport auto arrange rien). Mon homme s'est inscrit dans une salle et le patron la pris en main car il le sent bien motivé à retrouver la forme. Et comme il dit le soir, en rentrant crevé aprés 1h30 de sport : "tous les mecs de la salle sont taillés en V, moi aussi mais à l'envers......... Laughing ".
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Jeu 14 Jan - 18:07

"tous les mecs de la salle sont taillés en V, moi aussi mais à l'envers......... Laughing ".

lol!
Oui, on devrait faire ce petit régime tout les 2, lui aussi en a envie, mais nous n'avons pas vraiment de volonté! je vais me renseigner pour aller m'inscrire dans une salle de sport...

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valy le Mar 2 Fév - 16:34

PAS DE REGIME CE SOIR : c'est la CHANDELEUR !!!!!!!!!!!!!!!

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

Alors, profitez-en et attention de ne pas lancer les crêpes sur le lustre ! Smile
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Mar 2 Fév - 16:40

Tiens, ca me donne une idée!! bounce ... faire des crêpes!! lol! bon oui, je sais, mon idée n'est pas très originale!!! clown

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Mar 9 Fév - 18:18

Ce matin, il m'est arrivé un truc incroyable en me levant .... je me suis dit que ça serai bien que je me mette au footing, Arrow moi qui déteste ça!!

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Sparton le Mer 10 Fév - 8:26

Valou82290 a écrit:Ce matin, il m'est arrivé un truc incroyable en me levant .... je me suis dit que ça serai bien que je me mette au footing, Arrow moi qui déteste ça!!
Waouh, alors bon courage et garde la motivation Very Happy
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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  Valou82290 le Mer 10 Fév - 9:19

Bon en même temps, quand je pars bosser, il fait nuit et quand je rentre du boulot, il fait nuit!! si je dois attendre le changement d'heure qui est fin mars, c'est pas demain que je vais commencer!!

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Re: Vous en êtes ou de votre remise en forme??

Message  emilie le Mer 17 Fév - 11:03

Alors qui a essayé la chrononutrition?
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